1. Проверить, усиленные ли копыта. Если не усиленные, либо поменять, либо перед каждым занятием обязательно проверять их на целостность. Когда сломаются - сразу поменять.
2. Зафиксировать пластиковые Т-образные вкладки (по 2 шт в каждом джоле), иначе они слишком быстро потеряются. Для фиксации отлично подходит изолента или даже простой скотч. Если они уже потерялись, лучше сразу купить новые и зафиксировать их. Если купить проблематично, вкладки легко изготавливаются из пластиковых крышек на банки или старых пластиковых карточек...
Урок 1 - Подъём и ходьба с посторонней помощью: Немного кто способен с первого раза встать без посторонней помощи. Каким бы хорошим учеником Вы ни были, сначала Вам понадобится помощь, чтобы удержать равновесие. Не пробуйте сразу вставать самостоятельно, так как, вероятнее всего, Вы тут же упадёте. Мы рекомендуем Вам для начала сесть на скамейку или невысокую стену, и попросить друга помочь Вам подняться...
Прыжковый тренажёр JUMPER - высокотехнологическое устройство, предназначенное для передвижения по ровной поверхности. Использованные в тренажёре принцип рессоры и конструктивные решения, основанные на глубоком анализе всех фаз передвижения при ходьбе [14], позволяют расширить возможности человека в основных локомоциях - ходьбе и беге, а также в прыжках и преодолениях препятствий. Тренировки с использованием тренажёра JUMPER совмещают в себе положительные качества аэробной нагрузки и активной стимуляции проприорецепции (мышечно-суставное чувство).
Утверждение, что выше головы не прыгнешь, вслед за Бубкой сможет теперь опровергнуть любой желающий установить особые отношения с законом всемирного тяготения. Это стало возможным благодаря научно-техническому прогрессу, охватившему все сферы жизни включая спорт и, в частности, благодаря изобретению тренажера Jollyjumper.
Ходьба и бег являются очень сложными функциональными процессами, включающими в себя не только мышцы ног, но и всю остальную мышечную систему. Чтобы описать процесс ходьбы, стоит упомянуть несколько фаз. Каждый шаг начинается с фазы упора: активная нога контактирует с полом с момента первого касания до отрыва ноги от пола. Следующая фаза называется маховой фазой: она включает в себя маховое движение ноги, направленное вперёд. Это движение определяет длину каждого шага.
Регулярная ходьба или бег на Jollyjumper в течение продолжительного времени (больше часа) является замечательной аэробной тренировкой, оказывающей большой положительный эффект на сердечно-сосудистую систему человека, регулирует обмен веществ, понижает уровень холестерина в крови, является профилактикой остеопороза, а также способствует снижению подкожной жировой прослойки...
